Tecleando para ti

La disciplina es algo que los niños aprenden por medio de sus padres. Para que se dé un desarrollo correcto de la misma y se refuerce este aprendizaje en los niños muchos adultos confían en que los pequeños practiquen algún deporte. El deporte como disciplina en los niños es muy efectivo. Estos son los beneficios de promover la disciplina en los niños a través del deporte. Los padres apuntan a sus hijos a hacer deporte confiando en que para aprender valores correctamente se deben practicar fuera de casa. Y es que, el deporte es muy beneficioso más allá de la parte física, ya que practicarlo eleva el rendimiento mental de los niños. El deporte inculca múltiples valores con los que se fomenta disciplina a los niños. Gracias a dicha disciplina los pequeños aprenden a ser más organizados, muestran más interés por los aprendizajes, mantienen mayor atención en el aula y, en muchas ocasiones, obtienen un mejor rendimiento escolar. Estos valores a los que nos referimos son los...

El abuso sexual infantil es una experiencia angustiosa y traumática para las víctimas, y un delito castigado por la ley. La seguridad de los niños es tarea de adultos. Para proteger a los menores ante cualquier forma de abuso sexual, la organización pone al conocimiento de los padres, algunos cuidados y pasos: 1. Conoce los hechos y la realidad. Estar informado sobre el abuso sexual infantil, ayuda a proteger a los niños. Los expertos estiman que 1 de cada 4 niñas y 1 de cada 6 niños puede convertirse en víctima de abuso sexual antes de los 18 años. Uno de cada 5 niños es solicitado sexualmente en Internet, y la edad media de las denuncias por abuso sexuales de de 9 años. La mayoría de las victimas menores de edad nunca informan del abuso. Es muy probable que conozcas a un abusador sexual infantil. El mayor riesgo para los niños no proviene de personas desconocidas, sino de sus propios familiares y amigos. Algunos datos lo demuestran: - Uno de cada tres niños son abusados...

La ansiedad es un estado de temor que se manifiesta externamente a través de diversos síntomas y signos. Puede ser una respuesta a ciertas situaciones estresantes del mundo en que vivimos o una respuesta patológica y anormal producida por diversas enfermedades médicas y/o siquiátricas. Suele acompañar a muchas enfermedades, en particular a ciertas neurosis. La ansiedad se diferencia del miedo porque este último surge como respuesta a un peligro claro y real, como el que afecta la integridad física de una persona. La ansiedad, por el contrario, responde a situaciones aparentemente inofensivas y es el producto de lo subjetivo; es decir, de la propia percepción de un sujeto ante un peligro real o imaginario. Las causas de la “ansiedad generalizada” pueden ser varias o simplemente sin ninguna razón lógica. De hecho, los científicos aún no han podido definir una causa exacta, pero algunos de los factores que pueden influenciar su desarrollo son: -Factores biológicos heredit...

Entre más temprano una persona empieza a beber alcohol, la esperanza de vida se reduce de 10 a 12 años y se tiene más riesgo de sufrir diversos padecimientos. Una de las consecuencias del alcoholismo es que es una enfermedad progresiva que no se puede curar, pero sí detener. La persona tiene comportamientos negativos, por lo que se le considera un enfermo que pone en riesgo su salud física y mental, así como su relación familiar y social. El consumo excesivo y crónico de alcohol puede llegar a dañar gravemente el cerebro y tomar varias consumiciones en poco tiempo y con frecuencia puede producir daños irreversibles en el cerebro, revela la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos. Otra de las consecuencias del alcoholismo es que puede provocar cáncer, deterioro cognitivo, agravamiento de trastornos mentales e irreversible daño cerebral. Sin embargo, el alcoholismo es una de las enfermedades que tiene mejor respuesta a la terapéutica, especialmente cuando la ...

Cada 24 de agosto se conmemora el Día Internacional de los Parques Naturales, según el calendario ecológico, con el objetivo de recordar a la sociedad la importancia que tiene la conservación de cada una de las especies existentes en la naturaleza, para evitar su desaparición. Estos espacios naturales encierran características naturales, espectaculares y únicas, las cuales incluyen lugares representativos. Actualmente nuestro país cuenta con 11 Parques Nacionales que son parte del atractivo más representativo del país: Galápagos, Machalilla, Cayambe Coca, Cotopaxi, Llanganates, Sangay, El Cajas, Podocarpus, Yacuri, Sumaco-Napo-Galeras y Yasuní. Un Parque Nacional es una categoría de área protegida que goza de un determinado estado legal que permite proteger y conservar la biodiversidad que se encuentra en él. Por tal motivo el Ministerio del Ambiente ha implementado varias acciones de conservación y mantenimiento de las áreas, preservando su condición natural, rasgos ecoló...

Ecuador es uno de los países más atractivos por sus países y turismo, pero no solo eso, también cuenta con grandes bondades que quizás no conoces. Por eso te invitamos a conocer los diez aspectos importantes del país como por ejemplo la declaración que realizó la Unesco a la ciudad de Quito por tener el centro histórico más grande y mejor conservado de América. 1. Ecuador es el país con la mayor concentración de volcanes en América Latina, superando más de 85 volcanes. 2. Vilcabamba es un pequeño poblado en el sur del Ecuador, ostenta la fama de contar con las personas más longevas del mundo, cuenta con muchas personas que superan con facilidad los 100 años de edad. 3. Islas Galápagos posee una gran variedad de especies endémicas, por ende, fueron declaradas como Parque Nacional en 1959, protegiendo así el 97.5% de la superficie terrestres del archipiélago. Además, estas islas fueron uno de los puntos importantes del viaje tras el cual el importante naturalista inglés ...

“El cuerpo humano es un organismo creado para ser perezoso”, dice Stephen Price, fundador de SP&Co Fitness, para Psychologies. Y agrega: “siempre damos 20 % menos de nuestro potencial”, por lo que es muy difícil empujarse pasado este límite. Pero varias personas están dando mucho menos. El factor fundamental porque la mayoría de la gente no hace ejercicio regularmente es el estrés, y la fatiga asociada a él. En casos de enfermedades mentales, como la depresión, este cansancio puede impedir que la persona haga tareas como levantarse de la cama o ducharse, dado que no encuentra la motivación para hacerlo. Un artículo de TIME detalla un estudio que comprobó que hacer ejercicio de dos a seis horas por semana tiene los mejores beneficios para la salud mental (y no más). Sea cual sea tu situación, si encuentras difícil motivarte para ir al gimnasio o ponerte los tenis, estos consejos podrán serte útiles. Para crear un hábito nuevo y sostenerlo en el tiempo, este no debe se...