Tecleando para ti

Los efectos de la violencia sexual vinculada a los conflictos se dejan sentir durante generaciones debido al trauma, el estigma, la pobreza, los problemas de salud y los embarazos no deseados. A los niños concebidos como resultado de la violación en tiempos de guerra les etiqueta de “mala sangre” o “hijos del enemigo” y son marginados en el entorno social de la madre. Estos niños desarrollan problemas de identidad y de pertenencia mucho tiempo después del final del conflicto. La sociedad en la que viven raramente los acepta. Por otro lado, las condiciones poco higiénicas en la que se llevan a cabo los abortos son una de las causas principales de la mortalidad materna en situaciones de conflictos. El estigma asociado a la violencia sexual puede durar toda la vida y, en ocasiones, tener consecuencias letales tanto para las personas que han sido violadas como para los niños concebidos en esa violación. El apoyo socioeconómico para la reintegración, encaminado a diluir el estigma y

Podemos comenzar diciendo que entendemos por medio ambiente al espacio en el cual el ser humano interactúa con la naturaleza en mayor o menor grado. El medio ambiente es todo aquello que nos rodea y aunque en la mayoría de los casos esta noción se relaciona con la naturaleza, también podríamos decir que en cierto sentido el medio ambiente puede ser el espacio creado artificialmente por el ser humano, como lo es una ciudad o un gran centro urbano. La importancia del medio ambiente es hoy en día innegable y esto tiene que ver con el abuso y el desgaste que el ser humano genera de manera cada vez más notoria sobre los complejos fenómenos naturales, provocando alteraciones al medio ambiente que afectan no sólo a otros seres vivos sino también a sí mismo. Las cumbres internacionales sobre el cambio climático han puesto de manifiesto una realidad incuestionable: nuestro mundo se encuentra amenazado A día de hoy los datos que demuestran el deterioro del planeta son rotundos y evi

Los alimentos y el desarrollo sostenible Este 18 de junio celebramos el Día de la Gastronomía Sostenible. El conjunto de platos y usos culinarios propios de un determinado lugar es una expresión más de la diversidad natural y cultural del planeta. Con la celebración de este Día se intentan promover unos hábitos alimenticios —que incluyen la producción, preparación y consumición de alimentos— más respetuosos con el medio ambiente y con las tradiciones locales. Este tipo de gastronomía puede desempeñar un papel fundamental en el desarrollo sostenible, sobre todo de las comunidades menos favorecidas, ya que promociona el desarrollo agrícola, la seguridad alimentaria, la nutrición, la producción sostenible de alimentos y la conservación de la biodiversidad. De otro lado, implementar una gastronomía sostenible, contribuye al cumplimiento del objetivo de desarrollo sostenibles número 2: "Un mundo #HambreCero para el 2030 es posible" tema central de la campaña por el

La generosidad es la llave de la plenitud.   Cuando sientas que, por algún motivo, te has desconectado de la abundancia, pon en acción tu generosidad a través del servicio. Cuando das generosamente, renunciando a ser retribuido con otra cosa, un gesto o una palabra, logras ir más allá de tus miedos que te dicen que al dar vas a perder. La generosidad tiene su máxima expresión en el servicio. Hoy, pregúntate: ¿cómo puedo servir? La generosidad es una virtud muy importante que, con frecuencia, se asocia únicamente con el plano económico como si solo fuese posible ser generoso dando dinero a otra persona, un error muy propio de una sociedad materialista y consumista. remite no sólo al plano material sino también, al emocional. Es decir, una persona puede ser generosa en cariño, en paciencia, en sonrisas y en palabras bonitas. Pero, además, una persona también puede ser generosa en tiempo al estar disponible para los demás. Verás que una palabra amorosa puede ser suficient

Conmemorar el amor a los padres una vez al año se ha convertido en algo habitual en nuestro tiempo. A pesar que se celebra el día del Padre con un regalo, esta festividad no tiene un origen comercial para aumentar las ventas en estas fechas como muchos piensan. Historia día del papa El verdadero origen del 'Día del Padre' surge el 19 de junio de 1909 en Estados Unidos cuando una mujer llamada Sonora Smart Dodd quiso homenajear a su padre, Henry Jackson Smart. Este veterano de la guerra civil se convirtió en viudo cuando su esposa (la madre de Sonora Smart Dodd) murió en el parto de su sexto hijo. Fue en una granja rural en el estado de Washington donde Henry Jackson se hizo cargo de la educación de seis niños. Sonora Smart se dio cuenta de que su padre había sido todo un ejemplo a seguir y propuso la fecha del nacimiento de su padre, el 19 de junio, para celebrar el Día del Padre. La idea de instituir un Día del Padre fue acogida con entusiasmo por muchas person

La violencia psicológica es un tipo de maltrato verbal (no físico) basado en humillaciones, descalificaciones, vejaciones, insultos, aislamiento o bullying. Dado que no hay evidencias físicas como golpes, rasguños o moratones, a veces puede ser difícil de demostrar, ya que es la palabra de  uno contra la del otro. Es un tipo de maltrato en el que se trata de someter a la persona y se la anula a través de una presión constante. Tiene lugar por medio de gritos o vejaciones que discriminan y atentan contra la dignidad de la víctima. Señales que deja en el cuerpo 1. Trastornos del sueño Un maltrato psicológico deriva por lo común en trastornos del sueño. Las altas dosis de presión y violencia verbal provocan estados psicológicos de ansiedad, estrés e insomnio. Recibir diferentes tipos de humillaciones puede provocar alteraciones nerviosas y cardíacas. El miedo al maltratador genera un insomnio que debilita aún más a la víctima. También se suma la capacidad de anulac

Hígado graso. Se trata de una enfermedad cada vez más habitual en la población, pudiéndose convertir en algo crónico. ¿Cómo podemos tratarla, cómo debemos prevenirla? Una buena alimentación puede hacer mucho por nosotros, de ahí que te invitemos a conocer qué frutas pueden ser las más beneficiosas. ¿Te han diagnosticado recientemente la enfermedad del hígado graso? ¿Lo padece quizá algún familiar? Entonces ya sabes que deberás seguir las pautas de tu médico según la tipología de alteración hepática que suframos. Pero por lo general, ya sabes que es básicamente una alteración debida a una acumulación excesiva de grasa en las células del hígado. Sentimos inflamaciones, cansancio, malestar general y en esencia, es una realidad a tratar que nos obliga a cambiar nuestros hábitos de vida, ante todo teniendo en cuenta que, a largo plazo podría derivar en problemas más serios, como es el caso de una cirrosis hepática que aparece ya en una etapa más avanzada de la enfermedad. ¿Vale l

Aunque la migraña puede tener muchos detonantes, una buena dieta puede ser determinante para controlar las crisis. Es importante saber cuáles son los alimentos irritantes que se deben evitar. La migraña es una de las dolencias que más incapacidad produce en la población. Se describe como un dolor pulsátil e intenso que afecta uno o ambos lados de la cabeza. A menudo ocurre de forma esporádica, pero también puede ser un trastorno crónico. Puedes llevar una dieta para aliviar la migraña que te ayudará. Si bien su principal característica son las cefaleas fuertes, se puede acompañar con dificultades en la visión, problemas de concentración y molestias gastrointestinales. Además, las crisis pueden durar entre 4 y 72 horas, siendo motivo de consulta médica. En la actualidad hay una amplia variedad de fármacos y remedios que pueden ayudar a paliar sus efectos. No obstante, muchos han logrado disminuirla a través de la alimentación. De hecho, aunque hay muchos desencadenantes, est

¿Cuándo se celebra? El Día Mundial de la Lucha contra la Desertificación y la Sequía se conmemora todos los años el 17 de junio. Se trata de un día en el que se pretende sensibilizar a los ciudadanos para luchar contra la desertización y la sequía a nivel mundial. Origen La Asamblea General de Naciones Unidas decidió la proclamación el 17 de junio de 1994 para ser celebrado cada año el Día Mundial de la Lucha contra la Desertificación y la Sequía. Temas Cada año es elegido un tema sobre el que girarán todas las actividades de la lucha contra la desertificación y la sequía. Los temas de los últimos años han sido los siguientes: 2017: "La degradación de la tierra y la migración". 2016: "Cooperación inclusiva para lograr neutralizar la degradación de la tierra". 2015: "Lograr la seguridad alimentaria para todos a través de sistemas alimentarios sostenibles". 2014: "La Tierra pertenece al futuro, protejámosla del cambio

Son muchas las herramientas que los humanos han utilizado para crear medios de comunicación que trasmitan los mensajes a los demás. Una de las herramientas más importantes utilizadas para este fin de las últimas épocas es la radio. Al hablar de la historia de la radio, hacemos referencia a las ondas de radio y su descubrimiento en 1860, por el señor James Clerk Maxwell. A partir de esta década y de las descripciones hechas por Maxwell es que otros hombres de ciencia empezaron con sus trabajos para crear lo que hoy llamamos radio. Para los que trabajan con este medio de comunicación es algo muy importante, dado que es su medio de vida. Pero de igual manera para los oyentes que seguro tienen alguna anécdota que contar y que hace referencia a la radio. No podemos hablar de la radio citando un solo creador de esta maravillosa herramienta de comunicación, son algunos nombres muy importantes en la historia que forman parte de este invento, pero aquí nombramos a tres de ellos. ·

D edicar un día mundial a un animal o grupo de animales en concreto no suele ser arbitrario y este caso no es una excepción. Las tortugas marinas se enfrentan a numerosos retos y peligros. La Lista Roja de la UICN recoge siete especies, todas amenazadas, desde la tortuga laúd hasta las 6 especies de la familia Cheloniidae. Es por eso que, al celebrar el Día Mundial de la Tortuga Marina, tenemos que recordar la importancia de continuar el trabajo de conservación que se está llevando a cabo para proteger a estas criaturas increíbles, para que puedan continuar nadando por nuestros océanos durante miles de años más. La fecha elegida conmemora el nacimiento de un famoso conservacionista que dedicó su vida a proteger a estos reptiles, defender su aporte al Medio Ambiente y a explicar al mundo su importancia: el zoólogo y herpetólogo Archie Carr, que nació el 16/6 de 1909 en Alabama y falleció a los 77 años en Florida. PELIGROS EN ALTA MAR La basura que queda atrapada en las cor

Es dueño de Microsoft y a lo largo de su vida ha amasado una gran fortuna. Se trata del empresario Bill Gates, quien ha cosechado muchos éxitos gracias a sus reglas de oro. 1.- La vida no es justa, acostúmbrate a ello. Tiene razón lo que dice ya que en la vida hay altos y bajos, o sea no siempre va hacer como uno quiere y por eso hay que acostumbrarse. 2.- Al mundo no le importa tu autoestima, el mundo esperará que logres algo, antes de que te sientas bien contigo mismo.   El mundo te ve como un robot solo para acatar órdenes y cumplirlas. 3.- No ganarás 4.000 dólares mensuales justo después de haber salido de la universidad y no serás vicepresidente hasta que con tu esfuerzo te hayas ganado ambos.    Todo tiene su esfuerzo y su recompensa si uno se lo propone. 4.- Si piensas que tu maestro es duro, espera hasta que tengas un jefe. Ese sí que no tendrá vocación de enseñanza ni la paciencia requerida. Yo creo que por eso uno tiene que esforzarse y pre

¿Qué es la violencia de género? En ocasiones, las distintas denominaciones de los malos tratos llevan a confusión: Violencia de Género, Violencia Doméstica, de pareja, hacia las mujeres, masculina o sexista… La violencia doméstica hace referencia a aquella que se produce dentro del hogar, tanto del marido a su esposa, como de la madre a sus hijos, del nieto al abuelo, etc. Excluye aquellas relaciones de pareja en las que no hay convivencia. La violencia de género tiene que ver con “la violencia que se ejerce hacia las mujeres por el hecho de serlo”, e incluye tanto malos tratos de la pareja, como agresiones físicas o sexuales de extraños, mutilación genital, infanticidios femeninos, etc. Todo acto de violencia basado en la pertenencia al sexo femenino que tenga o pueda tener como resultado un daño o sufrimiento físico, sexual o psicológico para la mujer, inclusive las amenazas de tales actos, la coacción o la privación arbitraria de la libertad, tanto si se producen en la vid

El maltrato y abuso físico, psicológico y social que padecen en el mundo cantidades de personas mayores de distintas condiciones sociales, muchas veces víctimas de familiares, vecinos y entidades públicas y privadas, representa un grave problema que, sin embargo, es tolerado desde los diversos ámbitos de la sociedad. El maltrato de las personas mayores es un problema social mundial que afecta la salud y los Derechos Humanos de millones de personas mayores en todo el mundo y es un problema que merece la atención de la comunidad internacional. La Asamblea General de las Naciones Unidas, en su resolución 66/127, designo el 15 de junio como Día Mundial de Toma de Conciencia de Abuso y Maltrato en la Vejez. Representa el día del año cuando todo el mundo expresa su oposición a los abusos y los sufrimientos infligidos a algunas de nuestras generaciones mayores. Factores de riesgo Los factores de riesgo que pueden incrementar la posibilidad de que una persona mayor sufra malos t